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fatnun

@fatnun.bsky.social

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Educator. Word lover. Bookworm. Democracy supporter. Feminist. 🇵🇹 ✊ 🍉 🇺🇦 🏳️‍🌈

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  1. eh pá, pois. Não há milagres. Não acho q o exercício físico e beber mais água funcione p todos também mas sem experimentar n saberás. E não tem de ser nenhuma religião/ obsessão. Aliás acho isso contraproducente. 2/3 caminhadas por semana dão mesmo resultados e n é só ao nível físico. E começar! 💪

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  2. olha, não sei detalhes do teu caso, mas tendo feito essa sugestão ao um ex-sogro q tinha uma barriga de trigémeos e se gabava de n beber água - tive q lhe meter um bocado de medo ehehehe- em menos de 6 meses passou a ser um 50tão cobiçado. Mais água e mais caminhadas operaram mesmo um milagre!

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  3. is this really that surprising?! 🙄🥱

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  4. "Qdo for escrita a história da ascensão do autoritarismo em Portugal, a atenção mediática será um dos fatores explicativos mais fortes para o que tem sucedido e virá ainda a suceder. E é tão fácil fazer melhor. Não dar a patinha. Manter a dignidade. E mais nada." 👉 expresso.pt/opiniao/2025...

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  5. Fella’s amazing photo shoot for Elle men Brazil. A law named after him about to be passed.

    Don’t let people convince you not to speak up & denounce whatever is wrong in society. Educating others is the start. Raise awareness. We are all each other’s educators!

    #onlinechildabuse #whistleblowing

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